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澳门威斯尼斯人官网 - 经期能洗头吗?不能做的事有哪些?
2020-01-08 16:12:39 阅读量:2787| 作者:匿名
[摘要]经期间不能洗头是真的吗?可以看出经期间洗头的经期是不对的,不过有些禁忌还是有道理的,确实不能在经期去做。女性在经期间的时候,身体是非常的脆弱,免疫力以及抵抗力都有明显的下降,因此一定要注意一些禁忌,减少对身体的损害。

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澳门威斯尼斯人官网,女性每个月都会来月经,月经的正常进行,说明体内的子宫以及卵巢正处于稳定的运作状态,而若是哪个月的月经出现异常,如周期不稳定、经期持续的时间有改变,还有经血量发生变化,说明月经异常,需要调理身体。

女性在月经来临的时候,身体总会有很多的不适,因此在经期间,也是有很多的禁忌,其中有一个经常听说,就是在经期的时候,不能洗头,这个是真的吗?不妨来了解一下。

经期间不能洗头是真的吗?

相信不少女性都有听过这样的说法,在经期间的时候是不能洗头的。主要是因为在洗头的时候,头部湿掉会有寒气入体,容易出现宫寒的情况,所以不建议在经期洗头。这个看起来确实有一定的道理,但是对于现代的女性,已经不适用了。

之所以有这样的说法,主要是因为很早之间,家庭条件并不是特别好,会用凉水洗头,没有吹风机都是自然吹干的,容易受寒。而现在不一样了,生活条件好了,就算在经期的时候洗头也是没关系的。用热水清洗,然后吹风机吹干,并不会出现受凉的情况。

若是一直遵循不洗头的说法,那在夏天的时候,温度那么高,都是汗,不洗头,身上还不臭了,所以说在经期间是可以洗头的,只是要注意及时的吹干就行,这一点凉气还不至于会让人体受凉的。

可以看出经期间洗头的经期是不对的,不过有些禁忌还是有道理的,确实不能在经期去做。在经期的时候,不要吃太多重口味的食物,若是吃多了,容易引起头疼的情况出现,主要是因为重口味食物,会影响身体中的水钠滞留。

女性在月经前,身体中的水钠滞留是保持平衡,以便身体不会因为经血流失,而损失太多的体液,若是过度吃重口味的食物,会加重体内的水钠滞留,进而就可能引起头疼的情况发生,还可能有水肿的情况,对身体不利。

除了饮食,还需要注意在经期的时候,不适合去拔牙,一般在拔牙之前,专业人士都会咨询一下是否在生理期。主要是因为拔牙的时候,会有出血,并且此时身体中的凝血能力会有所下降,若是拔牙,可能会出现伤口难愈合,不易止血的情况,对身体不利。

在经期的时候,还要注意一点,别喝太多的咖啡。不少女性都有喝咖啡的习惯,因为工作繁忙加上休息少,就会出现休息不足的情况,进而就会喝咖啡提神。但在经期的时候,最好别喝,咖啡中有咖啡因,会加重痛经,使得身体出现不适的情况,因此不建议喝,此时可以喝点生姜红糖水。

女性在经期间的时候,身体是非常的脆弱,免疫力以及抵抗力都有明显的下降,因此一定要注意一些禁忌,减少对身体的损害。需要注意做好保暖工作,多吃点养生补血的食物,让身体更好的运作。